Ławka rzymska – zobacz, jak trenować i jakich błędów unikać FitnessPlatinium 1:35 6 years ago 28 802 Далее Скачать
Vademecum skutecznego treningu - Ep 1 Wyprosty na ławce rzymskiej Kacper Tofil 1:52 1 year ago 781 Далее Скачать
Ławeczka Rzymska Trening prostowników grzbietu, dwugłowych uda i pośladków Tutorial Blog Kulturystyczny 1:08 6 years ago 7 045 Далее Скачать
WYPROSTY TUŁOWIA na ŁAWCE RZYMSKIEJ i GHD 🍑 BACK EXTENSION (skłony tułowia) Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik 13:03 3 years ago 2 080 Далее Скачать
Rzym 2024 – wskazówki, porady i ostrzeżenia dotyczące podróży. 13 rzeczy, o których chciałbyś wiedzieć! Rozier Roma 16:09 11 months ago 115 760 Далее Скачать
Rób to lepiej - Prostowniki/Pośladki na ławce rzymskiej Dawid Czechowicz 3:43 2 years ago 11 191 Далее Скачать
Popraw technikę w minutę- ławeczka rzymska! Athletic Mind - Łukasz Raróg 0:30 3 years ago 1 848 Далее Скачать
18 wskazówek, które chciałbym wiedzieć przed wizytą w Rzymie we Włoszech Camden David 8:09 7 months ago 309 279 Далее Скачать
"GRZBIETY" czyli wznosy tułowia na ławce rzymskiej - prawidłowa technika Marek Purczyński 2:37 7 years ago 43 515 Далее Скачать
14 ZGINANIE I PROSTOWANIE TUŁOWIA W OPARCIU O ŁAWKĘ | prostowniki | TrainTop TrainTop 1:05 6 years ago 111 Далее Скачать
Lepsze wyprosty na ławce rzymskiej - 3 Techniki NieMaLekko Kornel Pęksa 5:36 6 years ago 25 932 Далее Скачать
WYPROSTY TUŁOWIA NA ŁAWCE RZYMSKIEJ 🍑 WYJAŚNIJMY w końcu WSZYSTKIE WĄTPLIWOŚCI ! Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik 13:20 5 years ago 20 999 Далее Скачать
6 UNOSZENIE NÓG OPIERAJĄC SIĘ BRZUCHEM NA ŁAWCE RZYMSKIEJ TrainTop 1:28 6 years ago 2 756 Далее Скачать
JAK POPRAWNIE WYKONYWAĆ ĆWICZENIE - DWUGŁOWY UDA, PROSTOWNIK PLECÓW Radek Słodkiewicz 4:19 9 years ago 53 128 Далее Скачать
Prostowanie tułowia na ławce rzymskiej | Back Extensions | (dwugłowe) Patryk Konicki 0:24 2 years ago 8 290 Далее Скачать
Pompki na poręczach - zobacz, jak trenować i jakich błędów unikać FitnessPlatinium 0:45 6 years ago 1 314 Далее Скачать
